PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ DO SAY NẮNG (SỐC NHIỆT / SAY NẮNG)

Trong những đợt nắng nóng kỉ lục kéo dài. Bệnh viện Phục hồi chức năng Tỉnh đã chủ động triển khai nhiều biện pháp nhằm hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân. Bệnh viện đã tăng cường quạt tại các khu vực sảnh chờ cho bệnh nhân trong lúc chờ khám, chờ vào làm thủ thuật .Các phòng làm thủ thuật được trang bị đầy đủ quạt, điều hòa để đảm bảo nhiệt độ ổn định, tăng cường cung cấp nước uống miễn phí cho người bệnh và người nhà.

Dưới đây là một số nguyên nhân, cách xử lý và phòng tránh đột quỵ do say nắng.

Nguyên nhân gây đột quỵ do nắng nóng:

• Nhiệt độ môi trường tăng cao, đặc biệt > 39-40 0c.
• Tiếp xúc với nắng nóng kéo dài nhất là ngoài trời nắng gắt, không có che chắn dễ dẫn đến mất nước – mất muối trong cơ thể do ra quá nhiều mồ hôi mà không được bù dầy đủ kịp thời.
• Mặc đồ kín, dày làm cho cơ thể không tỏa được nhiệt ra ngoài.
• Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường… dễ bị say nắng hơn.
• Làm việc nặng, vận động mạnh ngoài trời nắng cũng là nguyên nhân gây say nắng

Xử lý khi gặp người bị dột quỵ do nắng nóng:

Dấu hiệu nhiệt biết sớm:

. Thân nhiệt tăng cao (>39 0c)

. Da nóng, đỏ, khô ( ít mồ hôi)

. Chóng mặt, nhức đầu, lũ lẫn, nói không rõ 

. Mạch nhanh, thở gấp, buồn nôn

. Cơ thể co giật, hôn mê sâu

Cách xử lý:

. Đưa ngay người bệnh ra chỗ mát, thoáng gió ngay lập tức

. Làm mát cơ thể càng nhanh càng tốt như cở bỏ bớt quần áo, dùng khăn ướt lạnh lau người, xịt nước mát, chườm mát, chườm đá vào các vùng nách, cổ, bẹn. Cho uống nước mát nếu bệnh nhân còn tỉnh ( nước lọc, oresol)

. Gọi cấp cứu 115 hoặc đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất

. Không chờ đợi vì có thể diễn biến rất nhanh

Cách phòng tránh khi phải ra nắng:

Trước khi ra ngoài:

. Uống đủ nước ( 1.5 -2lit/ ngày), nên thêm ít muối hoặc uống oresol nếu ra nhiều mồ hôi

. Mặc đồ thoáng, sáng màu, thấm hút tốt mồ hôi

. Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang, che kín cổ- gáy.

. Bôi kem chống nắng để bảo vệ da.

Trong khi ra ngoài:

. Tránh ra ngoài từ 10h sáng – 4h chiều, khi nắng gắt nhất

.  Làm việc nặng phải có nghỉ ngơi giữ giờ, có chỗ mát nghỉ ngơi.

. Uống nước thường xuyên, không đợi khi khát mới uống

Với người có bệnh nền:

. Kiểm soát huyết áp, đường huyết ổn đinh

. Không bỏ thuốc điều trị.

. Có người theo dõi khi ra ngoài nắng

Bệnh viện Phục hồi chức năng luôn đồng hành cùng người bệnh theo đúng khẩu hiệu  “ Chăm sóc tận tâm - Nâng tầm chất lượng” tại  Số 78 Lê Hồng Phong – Phường Tam Thanh – T. Lạng Sơn

Một số hình ảnh hỗ trợ giảm nhiệt tại bệnh viện PHCN

Tác giả: Đoàn Thu Hương - Tổ CTXH, Bệnh viện PHCNLS